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校友风采

人外学院携手“晚安计划”,传播温暖治愈学生心理
来源:学生工作办公室 发布日期:2022/06/06 点击量:

杭州疫情反复,部分人群的心理会受到冲击产生不良情绪。受此影响不少高校学生产生了恐慌和焦虑的心情高校如何缓解学生焦虑情绪积极推进心理育人

近日402永利手机版网址心理辅导站通过开展“晚安计划”活动以发送晚安短信的形式来帮助学生缓解焦虑的心情用良好的心态度过封校生活活动获杭州日报官方点赞报道。


“晚安计划”活动于429日推出,旨在传播温暖与美好以一种新颖的方式向同学们传递爱的力量培养学生积极心理资本缓解疫情管控带的压力与焦虑征集海报一经发出,小时内就已征集到300条报名短信,师生参与热情高涨。52日至58日期间,主办方工作人员化身“晚安信使”参与报名的师生们发送短信给予温暖力量


一句晚安分享温暖驱散焦虑此次疫情来势汹汹杭州开展常态化疫情检测工作杭州高校也积极配合工作来自学院网络与新媒体专业周碧瑶同学说道我每天都看到我们学院书记和辅导员们大早上拿着喇叭喊同学下来做核酸,关心我们的学习生活,了解我们的需求。在核酸检测时又看到她忙碌的身影。老师们每天都很辛苦,所以我想为她们写上一条晚安短信,送上我的祝福。疫情在起伏昨天下了雨忙碌的今天就要结束了但我仍然期待因为我知道这是2022年的春天花会开鸟会鸣太阳会升起来等待明天吧晚安”这是汉语言文学专业陆志宏同学投递的一封晚安短信他说最近杭州疫情形势严峻同学们在学校里呆得很焦虑通过这次活动安抚了同学们的心灵也给线上学习生活增添了乐趣

陌生的“晚安”短信温暖的加油站许多时候人们会觉得生活没有归属感而晚安短信就像一个手机里的加油站供人们躲进去发现自己并非孤身一人来自学院汉语言2113+2)班的任诗婕同学“在收到晚安短信时内心充满了能量那句祝福给我带来了鼓励要正视生活把握自己的节奏踏实前行相信所有美好都会不期而遇一起为抗疫加油


文字承载美好寓意,祝福传递人情温度。梵高曾说过“爱之花开放的地方生命便能欣欣向荣”这也是学院开展晚安计划活动的初衷,通过简单的“晚安”短信发送到学生手机中让话语将我们的心相连“晚安”在传递中升温本次活动学生负责人沈心宇同学说道“让我们一起参与‘晚安计划’共克时艰携手抗疫一起打赢这场疫情防控保卫战



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